Tá géarchor a dhéantar i gceart ar cheann de na cleachtaí is cáiliúla agus is bealach iontach é chun do chroílár a neartú (bunús do gach gluaiseacht).Is é a dhéantar i gceart an príomhfhrása, toisc go mbíonn claonadh ag go leor daoine iad a dhéanamh go mícheart.Go minic, cuireann daoine brú ar a muineál agus ar a ndroim le foirm mhícheart nó bíonn deacracht acu dul síos go dtí an t-urlár chun aclaíocht a dhéanamh ar an gcéad dul síos.
Tá sé deartha chun crunches a spreagadh i gcathaoir lán-chomhlacht tacaithe.Le crunches traidisiúnta ní féidir leat ach do chroí a ardú - agus do chroí a chonradh - chomh fada agus a cheadóidh an talamh cothrom, crua, ach leis an gcathaoir, is féidir leat síneadh a chur le 180 céim.
Seo an chaoi a n-oibríonn sé: Tá cathaoir mogaill ag an bhfráma cruach cobhsaí a chumhdaíonn do cheann, do mhuineál agus do dhroim, ansin cabhraíonn greim láimhe agus pedalaí coise inchoigeartaithe leat an fhoirm cheart a choinneáil agus tú ag déanamh géarchor.Neartaíonn an ghluaiseacht géarchor na matáin lárnacha sin atá chomh tábhachtach sin, a chosnaíonn do spine agus a choimeádann do chorp seasta agus cothrom.
Tugann an 30 lá a ghabhann leis an gcathaoir rochtain duit ar ióga, neart, ciceáil-dornáil, croí-thonnáil agus cleachtaí HIIT is féidir leat a dhéanamh ó do sheomra suí.Agus do na junkies stat-obsessed, is féidir leis an gcuntar ionadaithe cabhrú leat a rianú do dhul chun cinn.Tá suas le 250 punt sa chathaoir agus fillteann sé suas le haghaidh stórála éasca.
Ag mothú skeptical?Is amhlaidh a bhí an t-úsáideoir seo, ach anois deir sí: “Wow oibríonn sé seo, tá mé ag baint úsáide as gach lá ... is féidir liom a bhraitheann go bhfuil mé ag toning mo matáin boilg."Dúirt custaiméir sásta eile gur uirlis iontach é le cur le haon sceideal aclaíochta—”Is breá liom trealamh difriúil a chur le mo ghnáthamh aclaíochta agus is athrú an-deas é seo le cur leis nuair is mian liom mo Total Gym, mo Bowflex TreadClimber TC5000 a úsáid nó dul. amach le haghaidh turas rothar deas."
Agus an tábhacht a bhaineann le croí láidir do gach cineál gluaiseachta - ó rith go damhsa, ó ghalf go leadóg - is é an chathaoir aclaíochta Ultra Fitnation Core Lounge le cuntar ionadaí agus FitPass 30-lá an gléas chun do ghnáthamh aclaíochta a bhaint den talamh.
Am poist: Mar-11-2022
